BellyWell – Bodywork & Dance
mit Zsuzsa Parrag
im Studio Art Oriental Berlin
Dienstag: 11.00 - 12.30 Uhr
Du hast Lust, dich zu
entspannen? Du suchst ein sanftes Training für Deinen Rücken? Du
möchtest Bewegung auf neue Weise entdecken? Du tanzt einfach gern?
BellyWell ist ein neues
Konzept, das Elemente des Orientalischen Tanzes und der Körperarbeit
verbindet, um auf sanfte Weise Blockaden zu lösen und den Körper ins
Fließen zu bringen.
Am Anfang eines jeden
Unterrichts steht das entspannte Ankommen in der eigenen Mitte, gefolgt
von Übungen, die die Beweglichkeit fördern und den Körper kräftigen.
Fließend ist der Übergang zu den Orientalischen Tanzfiguren und es wird
erfahrbar, dass das Schwierige oft darin besteht, das Einfache
zuzulassen. Je bewusster wir jedoch lernen, unseren Körper selbst
wahrzunehmen, zu spüren, an welcher Stelle wir uns blockieren, desto
transparenter und leichter werden schließlich die einzelnen
Bewegungsabläufe. Die Teilnehmer dabei sensibel zu begleiten, ist eines
unserer Grundanliegen.
BellyWell ist ein wunderbarer
Kurs für Anfänger, aber auch für Menschen, die sich vielleicht bislang
noch nicht an das Thema Tanz und Bewegung herangetraut haben.
BellyWell bietet außerdem die ideale Ergänzung zum normalen Tanzkurs, da die Basisbewegungen mit mehr Zeit und unter einem anderen Fokus trainiert werden. Die Körperarbeit ermöglicht es, Fehlhaltungen nachhaltig zu korrigieren und das Bewusstsein für einen entspannten Umgang mit dem Körper zu schulen. Denn erst dann, wenn sich eine Bewegung leicht anfühlt, lässt sie sich wirklich mit Genuss tanzen. Wie bei allen unserer Kurse gilt dabei: Bei uns habt Ihr mit Sicherheit Spass.
BellyWell bietet außerdem die ideale Ergänzung zum normalen Tanzkurs, da die Basisbewegungen mit mehr Zeit und unter einem anderen Fokus trainiert werden. Die Körperarbeit ermöglicht es, Fehlhaltungen nachhaltig zu korrigieren und das Bewusstsein für einen entspannten Umgang mit dem Körper zu schulen. Denn erst dann, wenn sich eine Bewegung leicht anfühlt, lässt sie sich wirklich mit Genuss tanzen. Wie bei allen unserer Kurse gilt dabei: Bei uns habt Ihr mit Sicherheit Spass.
Der Einstieg ist
jederzeit nach Voranmeldung möglich. Um Euch eine ideale Betreuung zu
garantieren, ist die Teilnehmerzahl jedoch begrenzt.
Probestunde 7 €
Ort
Studio Art Oriental
Schönhauser Allee 177
10119 Berlin
Mehr unter